İçindekiler
Çift terapisti ve klinik psikolog olan John-Julie Gottman çifti, ilginç bir egzersize öncülük etti. 30 yıl boyunca 3.000’den fazla çifti incelediler ve altı saniyenin oksitosin salgılamak için altın süre olduğunu buldular.
DENEMEYE DEĞER
Gottman çifti, “Kulağa saçma gelebilir ancak bir deneyin. Kimin bir öpücük için ayıracak altı saniyesi yok ki?” dedi. Toplumda “Aşk” ya da “Bağlılık hormonu” olarak da bilinen oksitosin; doğumdan emzirmeye, cinsellikten sosyal bağlanmaya kadar birçok fizyolojik ve psikolojik olayda rol oynuyor.
- 05 Ağustos 2024
- 32
- Haber
